【ココロとカラダの健康フェアー】
エコラージュで気持ちスッキリ！
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今の気分で雑誌などを切っていると、モヤモヤした気持ちが落ち着いてきます！画用紙を選んで貼りつけていくうちに、楽しくなってきます！作品を観ながらお話をして、アナタの隠された気持ちを一緒に探しまし … 続きを読む
開催日時：2018年10月21日 13:30 〜-
関節を動かし（カ）、機能改善を促し（キ）、体が楽になる（ラ）、ろっ骨エクササイズKaQiLa ～カキラ～の椅子バージョン。年齢や運動経験を問わず、誰でもできるエクササイズです。 ①１３：３０～ … 続きを読む
開催日時：2018年10月22日 10:00 〜-
大人を対象とした、足や靴の基本をお伝えする「大人の足育」。足の計測（足長、足囲、足幅）を体験していただき、ご自分の足のことを知っていただきます。足の計測値より、靴の選び方のポイントや正しい靴の … 続きを読む
開催日時：2018年10月22日 13:30 〜-
電子レンジで温めて、繰り返し使えるエコカイロ。 お好きなハーブの香りをチョイスして自分好みにカスタマイズ！
開催日時：2018年10月23日 14:00 〜-
手足におもりをつけ、座ってできる介護予防の体操です。多くの方が「元気になった」と実感している体操をご紹介します。また、栄養バランスのとれた食事について、体験しながら学んでいただきます。 ①14 … 続きを読む
開催日時：2018年10月24日 18:20 〜-
カメラ初心者の方も楽しんで学ぶことができる講座です。本講座は3 回連続講座ですが、途中参加も可能ですし、一回毎の参加も歓迎しています。今回はモードダイヤルの意味と使い分け方、失敗写真の原因、手 … 続きを読む
開催日時：2018年10月25日 10:30 〜-
空・太陽・雲・風を感じながら体を動かし「ハハハ♪」と声を出します。 笑うことで息を吐き体に酸素を取り入れ健康と活力を実感していただきます。 水分をお持ちくださいね。 ※雨天の場合中止
開催日時：2018年10月25日 18:00 〜-
自由に文字を書くことを楽しむ筆文字で一緒にありがとうのカード作りを♪ 筆文字が初めての方でも大丈夫なように一から順序立ててコツをお伝えします！ あなたも一緒に筆文字の楽しさを体感しませんか？？ … 続きを読む
開催日時：2018年10月26日 10:30 〜-
目の前にある事実をありのままに受けとめて、そこから「よかった」を探す考え方を身につけると、お子さんや自分の良いところを見つけやすくなります。 大好評のカルタを使って「よかったこと」を捉える力を … 続きを読む
開催日時：2018年10月27日 14:00 〜-
五感を刺激しながら身体を動かすことで、爽快感の向上、注意力アップ、手先の器用さ向上、記憶力・判断力などの脳の機能が向上します。出来る事が目的ではなく、混乱して笑うことで脳の活性化？！ ぜひご体 … 続きを読む
【ココロとカラダの健康フェアー】
椅子かきら
【ココロとカラダの健康フェアー】
～寝たきりにならない、 健康な「あし」をつくる～
【ココロとカラダの健康フェアー】
ハーブで作るぽかぽかエコカイロ
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「いきいき百歳体操」体験会～しっかり食べて体操を～
【ストアカ×縁活】３回でカメラの使い方が
しっかり理解できる講座＜初級＞第２回
自然を感じておそとでアハハ♪
【ストアカ×縁活】筆文字でありがとうカード作り♪
和田裕美式「陽転思考」体験セミナー
脳の活性化～シナプソロジー体験～
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