体験

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開催日時:2019年10月16日 13:00 〜
【ココロとカラダの健康フェア】
知っておきたいがん情報

がんと診断されたときに、きっと役に立つ情報をお伝えします。病院選びや治療の選択、がんと向き合うことは多くの情報や判断が必要です。既にがんと向き合っている方、不安を抱えている方のご相談もお受けし … 続きを読む

開催日時:2019年10月16日 10:30 〜
【ココロとカラダの健康フェア】
健康寿命を長く。

50cm四方のゴム枠を、歌を唄ったり、手拍子をうちながらまたぎ越す運動。

開催日時:2019年10月16日 10:30 〜
【ココロとカラダの健康フェア】
外ヨガ+ 外うた=呼吸筋若返り

屋上で気持ちよく体を動かし、楽しく声出していただく健康プログラムです。呼吸筋の衰えは体と心(脳)の老化を加速します。高齢者や認知症の方でも安心して参加できるヨガで体を十分にほぐしたあと、声楽講 … 続きを読む

開催日時:2019年10月13日 13:00 〜
【ココロとカラダの健康フェア】
ibマッピング体験会

1つのテーマから私たちが質問しながら、あなたの言葉をシートに書き出していきます。複雑になりがちな自分の思考を整理してココロをスッキリさせてみませんか?自分自身で答えを出したい方向きです。何度で … 続きを読む

開催日時:2019年10月12日 14:00 〜
【ココロとカラダの健康フェア】
脳の活性化~シナプソロジー体験~

五感を刺激しながら身体を動かすことで、爽快感の向上、注意力アップ、手先の器用さ向上、記憶力・判断力などの脳の機能が向上します。出来る事が目的ではなく、混乱して笑うことで脳の活性化?! ぜひご体 … 続きを読む

開催日時:2019年10月12日 13:00 〜
【ココロとカラダの健康フェア】
こころのリフレッシュ
プチカウンセリングと性格チェック

■プチ・カウンセリング…「ひとりでも安心して話せる人がいると問題は解決できる」といわれています。最近話す機会が減っていませんか?愚痴・悩みetc…気軽にお立ち寄り下さい。 ■性格チェック…性格 … 続きを読む

開催日時:2019年10月12日 10:00 〜
【ココロとカラダの健康フェア】
「人生よかったカルタ」体験会

マイナスをプラスに変換して考えるユニークな遊びのカルタです。カルタを20分するだけで、脳内が明るく前向きになります。 小学校の道徳の授業でも使われたカルタでいっしょに楽しみましょう。

開催日時:2019年10月10日 10:30 〜
【ココロとカラダの健康フェア】
自然を感じておそとでアハハ♪

空・太陽・雲・風を感じながら体を動かし「ハハハ♪」と声を出します。 笑うことで息を吐き体に酸素を取り入れ健康と活力を実感していただきます。 水分をお持ちくださいね。 ※雨天中止

開催日時:2019年10月10日 10:30 〜
おひるねアート×スクラップブッキング

季節の可愛いおひるねアートで撮影会をし、その場で写真を1 枚プリントアウト。その写真を使ってスクラップブッキングでさらに可愛く飾ります。毎月撮りためていくと、素敵な成長記録のアルバムになります … 続きを読む

開催日時:2019年10月06日 13:00 〜
魅せるテーブルマジック

目の前のテーブル上で、トランプ・コップ・ロープ等を使った不思議なマジックを披露します。マジックを観ての驚きは子どもから大人まで同じです。 ぜひお立ち寄り、マジックを楽しんでください。

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