自律神経を整える呼吸法や体力がなくてもできるヨガで、お腹の引き締めや、肩こり・腰痛を改善方法を体験できます。
①11:00- ②14:00- ③15:00- (全3回)
※9月21日実施のスタンプラリー対象プログラムです。