投稿日:2016年09月24日
関節を動かし( カ) 機能改善を促し( キ) 体が楽になる( ラ)、ろっ骨エクササイズKaQiLa ~カキラ~の椅子バージョン。股関節が硬くても膝が痛くても大丈夫。 30分で即効性を感じていただけます。 ①13:30 ②14:30 (全2回)