肩こり・ぽっこりお腹・尿漏れなどを改善したい人におすすめの座るだけ
エクササイズ「ひめトレ」と、吸う息で背骨からほぐして体スッキリ、楽
になる頑張らないエクササイズ「カキラ」のコラボ企画。

①13：00-
②14：00-
③15：00-