「足力と脳力アップ！」＜シニア世代必見！＞
足趾・足の機能改善は立位や歩行、走行などの移動動作をスムーズにさせます。フット・エクササイズ、足の手入れ、靴選び、立ち方、歩き方などを習得しましょう。また認知症予防にも対応するスクエアステップやシナプソロジープログラムも実施します。是非ご参加下さい。※動きやすい服装・シューズでお越しください。