特性バンド『モビバン』を使って、気持ちよく体が伸び～る！ストレッチや筋トレ、体幹エクササイズやバランス運動！
カラダのお悩みを解決する健康体操！！
①10：30 ～　②11：00 ～　③11：30 ～　④12：00～　（全4回）