パステルの好きな色を選んで粉にし、指を使って描いていきます。直感で描いていくのでストレスの解放につながります。また、いろんな思いが沸き起こってきたらカウンセラー・セラピストに「こころの声」を吐き出すことでス
トレスの解消にもなります「何ぜかわからないけれどモヤモヤしている･･･」と感じるかた、体験に来てください。