関節を動かし（カ）、機能改善を促し（ウ）、体が楽になる（ラ）、ろっ骨エクササイズKaQiLa ～カキラ～の椅子バージョン。年齢・運動経験問わず、楽に行えます。＋￥１００でインボディ測定（今回のみ）
①１３：３０～　②１４：３０～　③１５：３０～　　（全3回）