関節を動かし( カ) 機能改善を促し( キ) 体が楽になる( ラ)、ろっ骨エクササイズKaQiLa ~カキラ~の椅子バージョン。股関節が硬くても膝が痛くても大丈夫。
30分で即効性を感じていただけます。
①13:30 ②14:30 (全2回)
ココロとカラダの健康フェアー
椅子かきら
- 開催日時:2016年10月23日〜
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- 日時
- 2016年10月23日
13:30〜15:00 - 会場
- 7階街ステーション
- 団体名
- ALST(アルス)
- 所要時間
- 約30分
- 定員
- 10名
- 申し込み方法
- 当日随時受付
- 参加費
- 500円
- 申し込み・問い合わせ先
- ブログ:http://s.ameblo.jp/entry-12154406777.html
MAIL: ayakahidamari@gmail.com