可動域拡大バンド「モビバン」を使用して、1日5分で全身をすっきり整えるエクササイズ!
カラダの不調や悩みに合わせた、エクササイズもご紹介します!
①14:00~ ②14:30~ ③15:00~ ④15:30~ (全4回)