【ココロとカラダの健康フェアー】
ふまねっと運動

開催日時:2017年06月23日〜
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ふまねっと

50cm 四方のゴムの枠が横3 列縦8 列。色々なステップ、歌、手を叩きながらこのゴムの枠をまたぎこしする運
動。網を踏まないように気をつける「注意力」つぎにどちらに足を置くか「判断力」ステップの「記憶力」が要求されるので認知症予防。重心移動の改善によりバランスが改善します。転倒予防が期待されます。何より楽しい失敗しても盛り上がります。

日時

2017年06月23日
10:00〜12:00
会場
7階街ステーション
団体名
ふまねっとサークル
所要時間
約20分~
定員
10名
申し込み方法
当日随時受付
参加費
500円 (初回体験無料)
申し込み・問い合わせ先
MAIL:michicoppan-220@ezweb.ne.jp
TEL:090-3849-8931

毎月第4土曜14時スタート!
(過去の内容はYouTubeで)
〒543-0055
大阪市天王寺区悲田院町8-11 新和興産ビル503 → google map
MAIL:k-garden@studio-l.org
TEL/FAX :06-4305-4710
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