手足におもりをつけ、座ってできる介護予防の体操です。多くの方が「元気になった」と実感している体操をご紹介します。また、栄養バランスのとれた食事について、体験しながら学んでいただきます。
①14：00～ ②15：00～ （全2回）
展示は13：00～16：00まで
【ココロとカラダの健康フェアー】
「いきいき百歳体操」体験会～しっかり食べて体操を～
- 開催日時：2018年10月23日〜
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- 日時
- 2018年10月23日
14:00〜15:50 - 会場
- 8階街ステーション
- 団体名
- 阿倍野区保健福祉センター
- 所要時間
- 約50分
- 定員
- -
- 申し込み方法
- 当日随時受付
- 参加費
- 無料
- 申し込み・問い合わせ先
- TEL:06-6622-9968 阿倍野区保健福祉センター（保健活動）
〒545-8545